<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Um Esporte]]></title><description><![CDATA[Um Esporte]]></description><link>https://www.umesporte.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 01 Sep 2026 21:41:53 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.umesporte.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Cópia de Corrida do Milhão: a tradição que marcou a Rua São João e entrou para a história da corrida de rua em Aracaju]]></title><description><![CDATA[Durante mais de três décadas, a Corrida do Milhão foi uma das provas mais tradicionais de Sergipe. Muito mais do que uma competição, o evento transformava a Rua São João em um grande encontro entre atletas, moradores e apaixonados pelo esporte. A história da corrida de rua em Aracaju é marcada por provas que atravessaram gerações, e poucas carregam tanto simbolismo quanto a Corrida do Milhão. Realizada no tradicional bairro Santo Antônio, dentro das comemorações da Rua São João, a prova...]]></description><link>https://www.umesporte.com/post/c%C3%B3pia-de-corrida-do-milh%C3%A3o-a-tradi%C3%A7%C3%A3o-que-marcou-a-rua-s%C3%A3o-jo%C3%A3o-e-entrou-para-a-hist%C3%B3ria-da-corrida-1</link><guid isPermaLink="false">6a8799ff566689c28ad7aa33</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 00:21:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db64a5_2c49bb2b59de46ed82946f59d165c1bb~mv2.jpeg/v1/fit/w_680,h_451,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Arthuro Paganini</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cópia de Corrida do Milhão: a tradição que marcou a Rua São João e entrou para a história da corrida de rua em Aracaju]]></title><description><![CDATA[Durante mais de três décadas, a Corrida do Milhão foi uma das provas mais tradicionais de Sergipe. Muito mais do que uma competição, o evento transformava a Rua São João em um grande encontro entre atletas, moradores e apaixonados pelo esporte. A história da corrida de rua em Aracaju é marcada por provas que atravessaram gerações, e poucas carregam tanto simbolismo quanto a Corrida do Milhão. Realizada no tradicional bairro Santo Antônio, dentro das comemorações da Rua São João, a prova...]]></description><link>https://www.umesporte.com/post/c%C3%B3pia-de-corrida-do-milh%C3%A3o-a-tradi%C3%A7%C3%A3o-que-marcou-a-rua-s%C3%A3o-jo%C3%A3o-e-entrou-para-a-hist%C3%B3ria-da-corrida</link><guid isPermaLink="false">6a8799ef566689c28ad7aa0d</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 00:21:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db64a5_2c49bb2b59de46ed82946f59d165c1bb~mv2.jpeg/v1/fit/w_680,h_451,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Arthuro Paganini</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Corrida do Milhão: a tradição que marcou a Rua São João e entrou para a história da corrida de rua em Aracaju]]></title><description><![CDATA[Durante mais de três décadas, a Corrida do Milhão foi uma das provas mais tradicionais de Sergipe. Muito mais do que uma competição, o evento transformava a Rua São João em um grande encontro entre atletas, moradores e apaixonados pelo esporte. A história da corrida de rua em Aracaju é marcada por provas que atravessaram gerações, e poucas carregam tanto simbolismo quanto a Corrida do Milhão. Realizada no tradicional bairro Santo Antônio, dentro das comemorações da Rua São João, a prova...]]></description><link>https://www.umesporte.com/post/corrida-do-milh%C3%A3o-a-tradi%C3%A7%C3%A3o-que-marcou-a-rua-s%C3%A3o-jo%C3%A3o-e-entrou-para-a-hist%C3%B3ria-da-corrida-de-rua-e</link><guid isPermaLink="false">6a87940d566689c28ad79c2a</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 00:02:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db64a5_2c49bb2b59de46ed82946f59d165c1bb~mv2.jpeg/v1/fit/w_680,h_451,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Arthuro Paganini</dc:creator></item><item><title><![CDATA[A corrida de rua precisa acabar!]]></title><description><![CDATA[Tem gente que está parando de tomar remédios porque começou a correr. Outros estão descobrindo que conseguem dormir melhor, têm mais disposição durante o dia e até estão encontrando novos amigos nos grupos de corrida. Há casos ainda mais graves de pessoas que passaram a acordar cedo no domingo para correr enquanto todo mundo ainda está dormindo. Um verdadeiro absurdo. E não para por aí. A corrida também está criando uma espécie de vício coletivo: primeiro são 5 quilômetros, depois 10, uma...]]></description><link>https://www.umesporte.com/post/a-corrida-de-rua-precisa-acabar</link><guid isPermaLink="false">6a77cb49421979b2d9758fdf</guid><pubDate>Sun, 09 Aug 2026 00:37:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db64a5_666450a2e43f451e9c3c3e8203bbd84c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Arthuro Paganini</dc:creator></item></channel></rss>